发布日期：2025-10-24 04:17    点击次数：115

一到降温天就眼痒、外出被风吹得眼泪直流，眼周摸起来还凉凉的，看东西也总认为雾蒙蒙…… 你是不是也有这些眼部小过失？其果真中医看来，许多眼部不适齐和 “寒邪” 联系，致使有 “十个眼病九个寒” 的说法，这背后藏着 “肝” 和 “眼” 的密切运筹帷幄。

为啥 “寒邪” 会找上眼睛？

中医常说 “肝开窍于目”，意旨真谛是肝脏的功能好坏，径直影响眼睛的健康。我们平常不隆重御寒，比如冬天外出不戴帽子、万古分吹空调，寒邪就容易钻进身体，顺着经络缠上 “肝经”。肝经被寒邪堵住后，气血没法顺畅地送到眼睛里，眼睛得不到弥漫津润，天然就会出现问题 —— 遇冷就痒、见风致泪、眼周发寒、看东西暧昧，这些齐是典型的 “肝寒犯目” 施展。

2 味中药搭着用，疏肝温眼两不误

针对这种寒邪引起的眼部不适，无谓急着买一堆眼药水，试试用 “吴茱萸” 和 “菊花” 这两味常见中药珍摄，绵薄又实用：

吴茱萸：终结肝经寒邪的 “小妙手”

别看吴茱萸长得不起眼，它但是温肝散寒的 “大家”。中医里说它性热、味贫瘠，能径直作用于肝经，就像给堵塞的肝经 “通暖气”—— 把盘踞在内部的寒邪赶出去，让气血再行顺畅流动，这么眼周发凉、遇寒眼痒的问题就能糟蹋缓解。同期它还能疏解因寒邪禁锢产生的 “肝气郁结”，帮身体把 “郁气” 散开。

菊花：中庸热性，还能明目

可能有东谈主会问，吴茱萸性热，会不会用着上火？别驰念，搭配菊花就刚好。菊花性微寒，既能平肝明目，改善看东西暧昧、眼睛干涩的情况，又能中庸吴茱萸的热性，幸免温燥伤眼。况且菊花也入肝经，能帮着疏解肝经里的郁滞之气，和吴茱萸搭配，一温一寒、一散一疏，刚好把 “肝寒” 和 “气滞” 两个问题齐责罚了。

用法绵薄，在家就能作念

这两味药的搭配比例也很容易记：吴茱萸和菊花按 1:2 来配，比如用 3 克吴茱萸、6 克菊花，加适量滚水冲泡，盖上盖子焖 5 分钟就能当茶喝；如若思让药效更足，也不错放在小锅里加水煮 10 分钟，早晚各喝一次。不外要隆重，最佳在中大夫辅导下凭据我方的情况革新用量，这么更安全。

这些情况别乱用，记好 “避雷点”

天然这个小方子对 “肝寒” 型眼病有效，但不是所有这个词眼不安稳齐能靠它责罚。如若你眼睛红得锐利、分泌物多，摸着眼周还发烫，那可能是 “热证” 眼病，用这个方子反而会加剧症状；另外，如若有眼底出血、视网膜病变这类器质性问题，别我方用药，一定要实时去病院搜检，免得迟误调养。

其实许多技艺，眼部不适齐是身体发出的 “预警信号”，尤其是和季节、温度干系的症状，不妨从珍摄肝脏、终结寒邪动手。但珍摄归珍摄亚博买球，如若症状握续没好转，实时就医辨证才是最妥当的选定～

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